ความเครียด

ความเครียด เป็นตัวการใหญ่ที่ทำให้เกิดโรคทางสมอง และความเครียกับสมองเกี่ยวกันโดยตรงเพราะ ความเครียดจะส่งผลกระทบให้สมองสั่งการให้ร่างกายและต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนออกมามากและน้อยผิด ส่งผลให้เมื่อคุณเครียดคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวและเกิดอาการเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายขึ้น ซึ่งหากร่างกายสะสม ความเครียดมากๆ จะทำให้เกิดผลเสียต่อสมอง ดังนี้

1.ระบบประสาททำงานหนัก

ความเครียด จะทำให้ต่อมใต้สมองส่งสัญญาณไปยังร่างกาย เพื่อให้ร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลินออกมามากขึ้น ซึ่งอะดรีนาลินจะทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ ทำให้สารเคมีบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อร่างกายหลั่งออกมามากด้วย ส่งผลให้คุณหายใจเข้า-ออกไม่เป็นจังหวะ และความดันโลหิตสูงขึ้นโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากหัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น

รู้หรือไม่

อะดรีนาลินเป็นสารแห่งความทุกข์ ซึ่งสมองจะหลั่งสารนี้ออกมาก็ต่อเมื่อเจอสถานการณ์ที่คุณรู้สึกแย่ ตกใจ โมโห และกลัว เช่นโมโหที่เจอขโมย

2.สมาธิสั้น

เมื่อสมองเกิดอาการเหนื่อยล้า จนทำให้คุณรู้สึกเครียด สมองจะไม่่อยากเรียนรู้และรับรู้ถึงปัญหาและเรื่องราวต่างๆ รอบตัว เพราะความเหนื่อยล้าจากการทำงานที่ทำให้สมองไม่มีโอกาศได้หยุดพักนั้น จะทำให้เซลล์สมองที่ตายไม่ได้รับการซ่อมแซม ส่งผลให้การทำงานของสมองมีประสิทธิภาพต่ำลง คุณจึงกลายเป็นคนสมาธิสั้นและไม่สนใจกับสิ่งรอบข้างใดๆ ที่สำคัญความเครียดยังทำให้สมองซีกซ้ายและขวาทำงานไม่สัมพันธ์กัน

รู้หรือไม่

สมองมักจะจำและสนใจเฉพาะสิ่งที่ชอบ หากสมองเหนื่อยล้าจากการทำงานจนทำให้คุณมีอาการสมาธิสั้น ขอแนะนำว่าเมื่อใดที่เกิดอาการเบื่องานให้คุณลองเปลี่ยนไปทำงกิจกรรมที่ชอบสัก 10-15 นาที แล้วค่อยกลับมาทำงานต่อ

3.เส้นเลือดในสมองตีบ

เมื่อเร็วๆ นี้ เพิ่งมีการวิจัยค้นพบว่า ความเครียด เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้เส้นเลือดในสมองทำงานผิดปกติ ยิ่งเมื่อมีความเครียดมากเท่าใดเส้นเลือดในสมองก็จะยิ่งบีบตัวเข้ามาหากันมากขึ้นเท่านั้น ถ้าคุณเป็นคนที่มีความเครียดมากๆ ความเครียดเหล่านั้นมักจะส่งผลให้คุณมีอาการชาตาม แขน ขา และหากยังไม่รีบขจัดความเครียดให้ออกไปจากสมอง จะส่งผลให้คุณมีอาการชักกระตุกและร่างกายเป็นอัมพาตในที่สุด

รู้หรือไม่

ผู้ป่วยโรคเส้นเลือดในสมองตีบจะไม่แสดงอาการป่วยออกมาทันที ซึ่งผู้ป่วยโรคนี้ส่วนมากจะมารู้สึกตัวว่าป่วยก็หลังจากที่ช็อกจนหมดสติไปแล้วดังนั้นวิธีป้องกันโรคคือไม่ควรเคร่งเครียดกับงานมากเกินไป

4.เส้นเลือดในสมองแตก

สาเหตุที่เส้นเลือดในสมองแตกเกิดจากความเครียดเป็นหลัก เนื่องจากเมื่อมีความเครียด สมองจะสั่งการให้หัวใจเต้นเร็ว ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานผิดปกติ ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากเกินไป และเมื่อเกิดความเครียดเป็นประจำหลอดเลือดในสมองก็จะเริ่มขยายตัว เพื่อให้เลือดที่ไหลเวียนมามากขึ้นสามารถไหลผ่านไปได้

รู้หรือไม่

ความเครียดเพียงเล็กน้อยอาจทำให้ปลายเส้นเลือดฝอยในสมองแตกได้ ซึ่งเมื่อปลายเส้นเลือดฝอยในสมองแตกจะทำให้มีอาการปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ตาเหล่ และในบางรายอาจมีอาการเป็นอัมพาตครึ่งซีก ขยับตัวไม่ได้

1.The nervous system works hard

Stress causes the pituitary gland to send signals to the body. To allow the body to secrete more adrenaline Which adrenaline causes the autonomic nervous system to malfunction Causing some chemicals that are harmful to the body to pour out too much As a result, you can’t breathe in and out rhythmically. And uncontrollably high blood pressure Because the heart beats faster and stronger

2.short attention span

When the brain becomes tired Until causing you to feel stress The brain does not want to learn and recognize problems and stories around because of the fatigue from work that causes the brain to not have a chance to rest. Will cause the dead brain cells to not be repaired Resulting in decreased efficiency of the brain You then become a person with short attention span and do not pay attention to any surroundings. More importantly, stress also causes the left and right brain to work unrelated.

3.Stenosis

Recent research has found that stress is another factor that causes blood vessels in the brain to malfunction. The more stress there is, the more blood vessels in the brain will squeeze together. If you are a person who has a lot of stress Those stresses often result in numbness in your arms and legs, and if you are not in a hurry to get rid of stress from your brain. Will result in you having spasms and eventually paralysis

4.intracranial hemorrhage

The reason that the blood vessels in the brain are mainly caused by stress. Due to stress The brain commands the heart to beat faster. Resulting in abnormal circulatory system Causing too much blood to feed the brain And when stress occurs regularly, blood vessels in the brain will begin to expand So that more blood can flow throughตอนที่ ( 1-4 )

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : Google / Youtube

แนะนำติชม : chinamediaoverseas.com