ตอนที่(5-8)

หลายคนเคยเห็นคำแนะนำ “วิธีการฝึกสมองซีกซ้ายสมองซีกขวา” หรือ “วัดการทำงานของสมองคุณใช้สมองข้างไหนดีกว่ากัน” หรือบางคนอาจเล่นเกม “ฝึกสมองซีกซ้ายสมองซีกขวา” ของคำแนะนำเหล่านี้ หรือเกมมันขึ้นอยู่กับความเข้าใจว่า

  • สมองซีกขวาเป็นส่วนหนึ่งของความคิดสร้างสรรค์ ศิลปะสร้างสรรค์ดนตรีดนตรีโดยใช้จินตนาการเป็นศิลปินที่มีอารมณ์
  • สมองซีกซ้ายเป็นส่วนหนึ่งของการตัดสิน การเคลื่อนไหวการให้เหตุผลตัวเลขและการคำนวณ วิทยาศาสตร์. ภาษา. การเขียน. การอ่าน ความเท่ห์ ไม่ค่อยแสดงความรู้สึก

5.หัวใจ

โดยปกติหัวใจจะเต้นประมาณ 60-70 ครั้งต่อนาที เมื่อเกิดความเครียดหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นและเร็วขึ้นถึงประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที ดังนั้นผู้ที่เครียดจะรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงจนคุณรู้สึกสั่นหรือเจ็บหน้าอก เมื่อหัวใจเต้นมากกว่าปกติสักระยะหนึ่งก็จะเหนื่อย

6.หลอดเลือด

ความเครียดจะบีบตัวหลอดเลือดทั่วร่างกาย ทำให้อวัยวะต่าง ๆ มีเลือดไม่เพียงพอที่จะบำรุงเช่นถ้าเกิดจากสมองทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะเวียนศีรษะหากเกิดจากหัวใจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายที่เป็นโรคหัวใจและเมื่อเส้นเลือดตีบตันจะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงฮอร์โมน สารกระตุ้นไขมันที่สะสมอยู่ในอวัยวะต่าง ๆ ออกมา เมื่อไขมันตกลงสู่กระแสเลือดทำให้ไขมันอุดตันในหลอดเลือดแดง

7.ตับ

กรดไขมันที่ถูกกระตุ้นถ้าผ่านตับตับจะเปลี่ยนไขมันเป็นน้ำตาล ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นดังนั้นคนที่เครียดมาก ๆ จะเป็นโรคเบาหวาน

8.ระบบทางเดินอาหาร

ความเครียดระบบทางเดินอาหารเนื่องจากคอหอยลำไส้กระเพาะอาหารจะหดตัว ส่งผลให้รับประทานอาหารน้อยลงอาหารไม่ย่อยท้องอืดและทำให้ท้องผูกกระเพาะอาหารจะหลั่งน้ำย่อยมากขึ้น เป็นสาเหตุของการอักเสบในลำไส้และกระเพาะอาหารหรือแผล

ตอนที่(5-8)

ตอนที่(5-8)

Many people have seen suggestions. “How to train the left brain, right brain” or “measure your brain function. Which side of your brain is better?” Or someone might play a game. “Train the left brain, right brain” of these suggestions Or games, it depends on the understanding that

  • The right brain is a part of creativity. Art, creative music, music by using imagination as an artist with emotions
  •   The left brain is part of the judgment. Movement, reasoning, numbers and science calculations. Language. Writing. Reading. Cool.

5.Heart

Normally, the heart will beat about 60-70 times per minute. When stress occurs, the heart will beat faster and reach 100-120 times per minute. Therefore, the stressed person will feel the heart beating so strong that you feel shaking or chest pain. When the heart beats more than usual for a while, it will be tired.

6.Blood vessels

Stress will compress the blood vessels throughout the body. Causing various organs to not have enough blood to nourish, for example, if caused by the brain causing dizziness, headache, dizziness if caused by the heart, causing myocardial infarction with heart disease and when the blood vessels become

7.liver

The stimulated fatty acids, if passed through the liver, the liver will change the fat into sugar. Make the blood sugar rise, so people who are very stressed will have diabetes.

8.digestive system

Gastrointestinal stress due to the pharynx, intestine, stomach will shrink. Resulting in eating less food, indigestion, bloating and causing constipation, the stomach will secrete more gastric juice Causes of inflammation in the intestines and stomach or ulcers

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : Google / Youtube

แนะนำติชม : chinamediaoverseas.com