กินของหวานๆ ทำให้สมองแล่น ของหวานหรือจำพวกขนมนอกจากจะสร้างความอร่อยเมื่อทานเข้าไปแล้ว แต่คุณรู้หรือไม่? ขนมยังสามารถเสริมสร้างสมองของคุณ

นักวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยสกอตแลนด์ศึกษาพบว่าการกินน้ำตาลช่วยเพิ่มความจำช่วยเพิ่มความจำ และยังต่อสู้กับโรคสมองเสื่อมอีกด้วย ไปจนถึงส่วนของสมองที่มีลักษณะคล้ายม้าน้ำซึ่งมีหน้าที่สร้างความทรงจำใหม่ แต่จะเสื่อมลงด้วยภาวะสมองเสื่อม ความจำแย่ลงในผู้สูงอายุพวกเขาศึกษากับอาสาสมัคร 25 คนอายุระหว่าง

18-52 ปีเพื่อพยายามช่วยกันจำรายการคำศัพท์ จากนั้นดื่มน้ำหวานก่อนทำแบบทดสอบความจำและวัดคลื่นสมอง ตรวจสอบว่าหลังจากดื่มน้ำส้ม 25 กรัมรวมทั้งดื่มโคคา – โคลา 1 กระป๋องเกิดอะไรขึ้น?

ผลการทดสอบพบว่าพวกเขาสามารถจดจำคำศัพท์ได้มากกว่าเดิมถึง 11% และหากพวกเขากินน้ำตาลมากขึ้นเป็นสองเท่า จะมีความจำดีขึ้น 17% สามารถท่องคำศัพท์ต่างๆได้เร็วกว่าเดิม 100 มิลลิวินาทีศาสตราจารย์ Rhylby หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า “งานวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำตาลกลูโคสสามารถเพิ่มความจำได้

อย่างมีนัยสำคัญ” เขากล่าว “การทดลองกับคนหนุ่มสาวและวัยกลางคนแสดงให้เห็นว่าถ้าเราสามารถล้างร่างกายของเราได้เพื่อใช้พลังงานจากกลูโคสสำรองตั้งแต่แรกอาจจะป้องกันความจำเสื่อมเมื่อแก่ได้น้อยที่สุด”

ดังนั้นของหวานจึงไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่กลัวว่าอ้วน กินของหวานๆ ทำให้สมองแล่น แต่ในทางกลับกันมันก็เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสมองของคุณด้วย !!!

กินของหวานๆ ทำให้สมองแล่น

Eat sweet things Makes your brain run. Sweet or sweet, in addition to being delicious when you eat it But do you know? Snacks can also strengthen your brain.

Scientists at the University of Scotland have found that eating sugar improves memory, improves memory. And also fights with dementia To the part of the brain that looks like a seahorse, which is responsible for creating new memories. But will deteriorate with dementia Memory worsened in the elderly, they studied with 25 volunteers aged between

18-52 years to try and help each other remember word lists. Then drink sweetened water before taking a memory test and measuring brain waves. Check that after drinking 25g of orange juice and a can of Coca-Cola, what happened?


The results showed that they were able to memorize 11% more words and if they ate twice as much sugar. Will have 17% better memory, able to recite words 100 milliseconds faster, said lead researcher Professor Rhylby. “Our research shows that drinking glucose can improve memory.

Significantly, ”he says,“ experiments with young and middle-aged people have shown that if we could flush our bodies to use the energy from the glucose reserves in the first place, it might prevent memory loss as we age. Least “

So dessert is not what most people fear about being fat. Eat some dessert. Makes your brain move. But on the other hand, it also increases your brain efficiency !!!

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ : Google / Youtube

แนะนำติชม : chinamediaoverseas.com